22 июля в 12:00 мск «Еда и БАДы вместо лекарств» Бесплатный мини-курс по семейной нутрициологии Участвовать бесплатно
Главная » Завтраки

Завтраки

Завтраки Каша из семян чиа с финиками, бананом и черникой в стакане
10 мин.10
Чиа-пудинг на миндальном молоке
Просто вкусно
Завтраки Овсяноблин с начинкой из салата, помидоров и сыра на тёмной тарелке
16 мин.20
Овсяноблин — это быстрый и сытный
Просто вкусно
Завтраки Зелёный омлет со шпинатом и брокколи на тарелке
20 мин.20
За счёт шпината и брокколи этот
Просто вкусно
Завтраки Чечевичные оладьи, поданные со сметаной и свежими ягодами
30 мин.30
Оладьи из красной и зелёной чечевицы
Просто вкусно
Завтраки Тыквенный салат с запечённой тыквой, помидорами, сыром и тыквенными семечками на тарелке
30 мин.20
Тёплый салат из запечённой тыквы
Просто вкусно
Завтраки Банановые сырники с золотистой корочкой, поданные с ягодами
25 мин.30
Нежные сырники, где сахар заменяет
Просто вкусно
Завтраки Фруктовые оладьи на яблоках и груше со сметаной и ягодами
30 мин.30
Пышные оладьи на тёртых яблоках
Просто вкусно
Завтраки Авокадо, запечённое с яйцом, сыром и грибами, на тарелке
25 мин.40
Половинки авокадо, запечённые с
Просто вкусно
Завтраки Слоёная запеканка из белой рыбы и овощей, порция на тарелке
40 мин.40
Лёгкая запеканка из белой рыбы
Просто вкусно
Завтраки Утренний боул из хлопьев с бананом, ежевикой, грецкими орехами и тыквенными семечками
10 мин.20
Боул из трёх видов хлопьев с фруктами
Просто вкусно
Завтраки Морской завтрак с морепродуктами, яйцом и зеленью
30 мин.20
Яркий завтрак из морского коктейля
Просто вкусно

Полезные и сытные рецепты завтраков