15 августа в 12:00 мск «Еда и БАДы вместо лекарств» Бесплатный мини-курс по семейной нутрициологии Участвовать бесплатно

Суп с мясом, картофелем и фасолью

Суп с мясом, картофелем и фасолью

Мясной суп с фасолью прекрасно подойдет в качестве первого
блюда на обед или для полноценного сытного ужина.

Ингредиенты
  • Ингредиенты указаны на 4-литровую кастрюлю:
  • Картофель 800 гр.
  • Говядина 500 гр.
  • Фасоль 200 гр.
  • Квашенная капуста 200 гр.
  • Морковь 150 гр.
  • Лук репчатый 150 гр.
  • Томатная паста 4 ст.л.
  • Соль  
  • Перец чёрный молотый  
  • Растительное масло для жарки  
Шаги
5 час. 50 мин.Печать
  • Подготовка (3-4 часа)
    Залейте фасоль холодной водой на 3-4 часа. Мясо для супа нарежьте кусочками среднего размера. Картофель нарежьте небольшими кусочками, морковь натрите на средней терке, лук мелко порубите.
  • Приготовление (1 час 50 минут)
    Положите нарезанное мясо в кастрюлю и залейте водой. Посолите и поставьте вариться на маленький огонь примерно на 1 час.
    В это время приготовьте поджарку. Для этого разогрейте сковороду, смазанную маслом, и обжарьте немного лук. Затем добавьте морковь и через 5 минут томатную пасту. Потушите поджарку еще 5 минут.
    Добавьте к мясу фасоль и поварите еще 30 минут. Затем положите нарезанный картофель и квашенную капусту и варите еще 10 минут. После добавьте поджарку и посолите по вкусу. Варите суп до полной готовности картофеля.
  • Подача (10 минут)
    Готовому супу дайте настояться в течении 10-15 минут и подавайте на стол со свежим хлебом и зеленью
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Просто вкусно